佛法治療「瞋心」的方法
生活和工作上難免與人有些衝突或摩擦，事後令人忿忿不平，甚至持續自己生悶氣，長久累積下來，將會影響身體健康。而佛法有很多治療這種「瞋心」的方法，一來應先自我檢討與懺悔，是否自己也有錯，或是也有改善的空間；二來同理他人立場，用慈悲心寬恕他人，而此時也就饒恕了自己；再來，若真是他人的無理，我們可以選擇不接受這份不是我們想要的禮物，不必記在心上；而藏密有個淨化法也可使用，先觀想吸入外界清淨的空氣，再觀想吐出內在的濁氣、烏煙瘴氣，放鬆持續做，直到感覺身心得到淨化為止。以上算是很有效治標的對治法、世間法、或說是心靈雞湯
而若有因緣能修習佛法的究竟法門，將會是治本的徹底解決之道…
