不斷練習始可熟能生巧
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唯有不斷學習與練習，始可熟能生巧。而我們每天都不斷在學習、練習甚麼呢? 是貪婪、… 閱讀全文 ›
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睡眠呼吸中止症(打鼾與呼吸暫停)的自然療法
0大約45%的成年人偶爾會打鼾；25%有習慣性打鼾 過胖的人容易打鼾或呼吸暫停，所… 閱讀全文 ›
揉腹法(卻病延年圖說/仙人揉腹法)
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多年前因工作關係，識得一位李姓師兄，其為人忠厚老實、談吐溫文儒雅，與其相處頗覺自… 閱讀全文 ›
2011國際無我茶會
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今年國際無我茶會選在中正紀念堂舉行，個人對這樣的茶會名稱總是好奇，畢竟[無我]是… 閱讀全文 ›
細雨朦朧的石碇山區美景
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那天至深坑老街吃豆腐餐，順道探訪多年未見的老朋友，並計畫到石碇老街走走，但當日又… 閱讀全文 ›
攝影禪的體驗
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記得多年前家兄曾向聖嚴法師請益：[何謂禪?]，師傅看看老菸槍的家兄，並回答說：[… 閱讀全文 ›
完美的缺陷 – 一切都是最好的安排
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幾趟外出尋找昆蟲拍照時，偶而都會有意外的驚喜，那天在山間小徑旁拍到了此張菊虎與小… 閱讀全文 ›
氣氛奇特的超級月亮
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3月19日說是20年來月亮距離地球最近的一天，當然也是不可錯過拍照的好機會，只可… 閱讀全文 ›
大海中椰子的譬喻
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去年秋天騎自行車上山運動回程時，在至善路旁公園蒐集了許多亞歷山大椰子樹種子，並趁… 閱讀全文 ›
雨過天青的拍照時機
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近期天氣不穩定春雨不斷，又剛好假日多次遇到下雨，常常想出去拍照而都被迫放棄。其實… 閱讀全文 ›
別小看孩子的智慧
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今天剛好ㄧ個機會，跟小孩閒聊對事情的看法。我問：[同ㄧ件事情的發生，是好是壞，是… 閱讀全文 ›
人生如同一連串的體驗過程
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新的一年陸續收到朋友許多不同的訊息，有人歡欣的迎接新生命的來臨、有些事業如日中天… 閱讀全文 ›